ZDRAVA PREHRANA

Proljetno povrće pršti vitaminima: Jedite sezonski i ne brinite za zdravlje!

Autor: Centarzdravlja.hr
 

3. Brokula

Brokula regulira razinu kolesterola u krvi, a istraživanja su pokazala da ima odlično protuupalno djelovanje. Brokula smanjuje rizik od nastanka bolesti kardiovaskularnog i probavnog sustava.

 

4. Raštika

Nutritivna svojstva raštike su vrlo slična svojstvima kelja. Jako je dobar izvor proteina, kalcija i vitamina K.

 

5.Cikorija

Ovo proljetno povrće sadrži visoku razinu protuupalnih spojeva koji smanjuju rizik od nastanka hroničnih bolesti. Cikorija se pokazala učinkovita u ublažavanju simptoma alergija.

1 2 3 4

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA - Portal Novi.ba zadržava pravo da obriše neprimjereni dio ili cijeli komentar bez najave i objašnjenja. Mišljenja iznešena u komentarima nisu stavovi redakcije web portala Novi.ba!