MOŽETE IH JESTI KOLIKO ŽELITE: Ovo su namirnice od kojih se nećete debljati, BEZ OBZIRA NA KOLIČINU!

15.05.2018 - 22:35 | Porodica i zdravlje
Autor: Novi.ba

Dijete i gladovanja nikome ne padaju lako, ipak da bismo održali željenu kilažu nekada nemamo izbora.

dijeta

Dobra vijest je zdrava ishrana zapravo i ne mora biti tako strašna je postoji niz namirnica koje možete jeste bez straha od debljanja, a k tome su ukusne...

Citrusi

citrusno-voce-7

Kada ste na dijeti, ne bi trebalo da jedete mnogo voća zbog količine šećera koje ono u sebi sadrži, ali citrusi su izuzetak. Sjajni su za kožu, kao i za varenje!

Jaja

jaja2

Jaja su ukusna namirnica, a možete ih spremiti na bezbroj načina. Najbolje od svega? Možete ih jesti i za doručak i za rulak i za večeru, a da se ne ugojite!

Lubenica i dinja

lubenica

Lubenica i dinja pomažu izbacivanje viška tečnosti iz organizma. To znači da možete uživati u njima cio dan, svaki dan!

U videu pogledajte koje su to još namirnice koje ne debljaju:

 

NAJGLEDANIJI VIDEO DANAS NA PORTALU:

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA - Portal Novi.ba zadržava pravo da obriše neprimjereni dio ili cijeli komentar bez najave i objašnjenja. Mišljenja iznešena u komentarima nisu stavovi redakcije web portala Novi.ba!