NINA MARTINA KORBAR

BILA JE NAJLJEPŠA UČESNICA SHOWA 'ŽIVOT NA VAGI': Smršala je više od 70 KG, KAD JE VIDITE SADA OČI ĆE VAM STATI (FOTO)

06.02.2020 - 09:51 | Sport >> Bikini
Autor: Sport.ba
 

Kandidatkinja treće sezone showa 'Život na vagi' Nina Martina Korbar (26) po mnogima je jedna od najljepših učesnica ovog showa. Ona je u svojoj najdebljoj fazi imala 150 kilograma, a do sada je izgubila preko 70 kilograma.

5e3bd292-eb7c-4a0f-8aaa-38d20a0a0a6a-45745250-281098625877401-7067778500333453724-n-previeworg

Sada na društvenim mrežama sada dijeli savjete drugima kako da smršaju:

- Dnevno unosim oko 1700-1800 kalorija. Nekad imam pet, a nekad dva obroka dnevno, ovisi kako stignem, ali trudim se imati više. Na dijeti sam bila milijun puta dok nisam shvatila da dijete uopće ne funkcioniraju osim ako trebaš brzinski za neki događaj smršaviti dvije, tri kile. Promjena načina života je ključna - kaže Nina Martina.

5e3bd0f0-79b4-4f23-843c-385c0a0a0a6a-2-previeworg

Dodaje kako sada trenira četiri do šest puta sedmično, a sve ovisi o vrsti treninga.

- Iskreno, svaki trening je težak kad daješ sve od sebe. Oni treninzi gdje u glavi nekad probijam svoje barijere ili izbacujem negativu iz sebe, ti su treninzi psihički najteži, ali rasteš u njima i osjećaš se predobro nakon njih. Boks mi je top, kružni treninzi su mi isto odlični, jedino ne volim kad je trening dosadan i zato mi trener uvijek slaže dinamične i izazovne treninge. Traju oko 45 minuta do sat vremena, ovisi o intenzitetu - kaže Zagrepčanka. 

5e3bd29e-4f28-42e3-93f3-38da0a0a0a6a-martina-nina-korbar-previeworg

Pogledajte kako sada izgleda:

5e3bd10e-8cb4-4c59-8e86-385e0a0a0a6a-5-previeworg

.

5e3bd104-d944-461c-8b0b-385e0a0a0a6a-4-previeworg

.

5e3bd117-5c50-4e88-9021-385e0a0a0a6a-6-previeworg

.

5e3bd288-9318-458e-b5d9-38d20a0a0a6a-44872557-354514931764153-432063075249921550-n-previeworg

Sada se Nina Martina pohvalila da se prvi put uspjela uvući u kombinezon. Naime, na Instagramu je objavila fotografije s promocije svog prijatelja Marija Mandića koji je postao trener fitnessa.

5e3bd2a9-bff4-4693-85a0-38d40a0a0a6a-999-previeworg

“Prvi put nosim kombinezon i osjećam se predobro! Možda malo vučem na urbanog mehaničara s girly osobinama, pa ako netko treba popravak auta nemojte me zvat’ , ovo je samo fashion statement”, napisala je uz nekoliko fotografija na kojima pozira u crnom kombinezonu i visokim potpeticama.

(Sport.ba)

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA - Portal Novi.ba zadržava pravo da obriše neprimjereni dio ili cijeli komentar bez najave i objašnjenja. Mišljenja iznešena u komentarima nisu stavovi redakcije web portala Novi.ba!