KAD NAS IZNENADI "TIHI UBICA" Dvije namirnice brže od lijeka snižavaju pritisak
Za instant učinak poželjno je da nam budu na dohvat ruke
Pritisak, lijek, voda
Ako vas muči visok krvi pritisak svakako morate promjeniti prehrambene navike tako da prije svega smanjite unos soli i masnoća i povećate unos vode. Ali uz već poznate savjete koji će sprečiti pojavu "tihog ubice", pomoći će vam ove "pametne" i zdrave namirnice.
Cimet
Nekoliko istraživanja je potvrdilo kako sistolički (gornji) i dijastolički (donji) pritisak kod odraslih osoba smanjuje svima poznati mirisan začin - cimet. Ubacite li pola kašike u svoju dnevnu ishranu, lakše ćete kontrolisati visok krvni pritisak. Za instant efekt sisajte malo cimeta u prahu i progutajte.
Bijeli luk
Ova zdrava namirnica gotovo momentalno spušta krvni pritisak. Bijeli luk djeluje na krvne sudove tako što ih opušta i proširuje zbog čega krv cirkuliše lakše i time se snižava pritisak.
Za instant učinak i trenutno snižavanje pritiska pojedite sirovi bijeli luk sa hljebom ili ga pak nasjeckajte u salatu ili jelo.
Zadnje objavljeno
SKUPINA EU ZASTUPNIKA PREDSTAVILA REZOLUCIJU KOJA POZIVA NA OBUSTAVU IZGRADNJE PLINOVODA SJEVERNI TOK 2 ZBOG UHIĆENJA NAVALJNOG - novi lider njemačkog CDU-a, Armin Laschet, odbacuje takvu mogućnost
Aktuelno
Ovdje je maloljetnik RANIO DVOJICU TINEJDŽERA: Policija opkolila park i pronašla dokaze
Aktuelno
ČORBA PRIŠAO NOVOJ ZADRUGARKI, PA URADIO OVO: Drži je za ruku, MAJA PUCA OD BIJESA (VIDEO)
Show
Maja Marinković SKINULA SVU ŠMINKU, GLEDAOCI SE UHVATILI ZA GLAVU: Zar ovako izgleda poslije SVIH OPERACIJA (FOTO)
Show
Ova stvar u kući PRIZIVA SMRT, a mnogi je imaju: Odmah je bacite, SLUTI NA NESREĆU
Sve za dom
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA - Portal Novi.ba zadržava pravo da obriše neprimjereni dio ili cijeli komentar bez najave i objašnjenja. Mišljenja iznešena u komentarima nisu stavovi redakcije web portala Novi.ba!