Ovo je 10 zamki vašeg napretka u teretani

 Nabacivanje mišića je lako ako znate kako da kombinirate znanje s napornim radom u teretani.

Čak ako i imate pravi program i trenirate naporno, ostati na putu prema cilju zna ponekad da bude izazovno.

Postoje zamke na svakom uglu teretane čekajući da se obruše na vas.

U ovom članku naglasićemo 10 najopasnijih zamki koje će kočiti vaš progres prema cilju.

Ignorišite ih na svoju vlastitu odgovornost.