SAZNAJTE NA VRIJEME

Znate li uz koji kućanski posao trošite najviše kalorija?

21.08.2016 - 20:24 | Porodica i zdravlje >> Zanimljivosti

Ako ste zgriješili i pojeli ono što baš i niste planirali jer pazite na liniju, uzmite spužvicu i krenite ribati kuću. Ovdje je popis poslova i koliko kalorija možete izgubiti u sat vremena 

Zbrajanje potrošenih kalorija dobra je motivacija za kućanske poslove i za one koji se moraju obaviti oko kuće. Osim što će sve blistati i vaša linija će biti savršena. 

Najviše kalorija može se potrošiti razmještanjem namještaja i nošenjem raznih predmeta, ali kako to nije nešto što se prečesto radi kao najvećeg potrošaća kalorija izdvojili smo ribanje kupaonice. U dva sata čišćenja potrošit ćete kalorija koliko ih se nalazi u jednoj čokoladi od 100 grama.

 Znači, ako ste zgriješili i pojeli ono što baš i niste planirali, uzmite spužvicu i krenite ribati kuću. 

Ovdje je popis poslova i koliko kalorija možete izgubiti u sat vremena.

 Brisanje prašine, mijenjanje posteljine, odnošenje smeća - 184 kcal 

Čišćenje tepiha ili podova - 243 kcal 

Peglanje - 169 kcal 

Pomicanje pokućstva, nošenje kutija - 441 kcal 

Pospremanje kreveta - 147 kcal P

ranje automobila ili prozora, čišćenje garaže - 221 kcal 

Pranje kupaonice - 279 kcal 

Pranje posuđa - 169 kcal 

Usisavanje - 257 kcal

 

 

(Novi.ba/24sata.hr)

BONUS VIDEO: